Pages

Kamis, 09 Juni 2011

Keputihan pada Wanita

Masalah keputihan adalah masalah yang sejak lama menjadi persoalan bagi kaum wanita. Tidak banyak wanita yang tahu apa itu keputihan dan terkadang menganggap enteng persoalan keputihan ini. Padahal keputihan tidak bisa dianggap enteng, karena akibat dari keputihan ini bisa sangat fatal bila lambat ditangani.

Keputihan atau Fluor Albus merupakan suatu kondisi dimana cairan yang berlebihan keluar dari vagina. Keputihan dapat dibagi menjadi 2 bagian yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). Keputihan yang bukan merupakan penyakit (fisiologis) dapat saja terjadi pada setiap cewek. Biasanya cairan yang keluar bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Cairan keputihan ini jumlahnya bisa sedikit atau cukup banyak, terjadi sebelum dan sesudah menstruasi, pada saat terangsang secara seksual atau ketika sedang stress. Terkadang juga kita yang remaja mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.

Namun jika cairan yang keluar dari vagina sudah tidak bening, berwarna putih kekuningan, keabuan sampai kehijauan, kental, berbau seperti telur busuk atau anyir, gatal dan jumlahnya lebih banyak, besar kemungkinan keputihan tersebut sudah tidak normal. Beberapa penyebab keputihan yang tidak normal disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Jika tidak segera ditangani infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

Keputihan dapat dicegah dengan cara : keputihan miss v 275x300 Keputihan pada Wanita

  • Menjaga kebersihan genitalia, membersihkan vagina dengan air bersih yang mengalir dengan cara mengusap dari depan ke belakang.
  • Minimalisir penggunaan sabun antiseptik karena dapat menggangu keseimbangan pH vagina.
  • Mengganti pembalut tepat waktu minimal 3 kali sehari.
  • Memilih pakaian dalam yang tepat, memakai celana yang yang tidak ketat dan menyerap keringat.
  • Menghindarkan faktor risiko infeksi seperti berganti-ganti pasangan seksual, serta pemeriksaan ginekologi secara teratur.

Keputihan sebaiknya diobati sejak dini, begitu timbul gejala. Karena keputihan kalau sudah kronis dan berlangsung lama akan lebih susah diobati. Selain itu kalau keputihan yang dibiarkan bisa merembet ke rongga rahim kemudian kesaluran indung telur dan sampai ke indung telur dan akhirnya ke dalam rongga panggul. Tidak jarang wanita yang menderita keputihan yang kronis (bertahun-tahun) bisa menjadi mandul bahkan bisa berakibat kematian.

8 faktor yang membuat orang selalu merasa kantuk sepanjang hari

Anda sudah tidur berjam-jam tapi masih terasa ngantuk? Waspadai adanya penyakit di dalam tubuh.
Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. berikut adalah 8 faktor yang membuat orang selalu merasa kantuk sepanjang hari:

1. Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan penyebab utama datangnya rasa kantuk. Anemia menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering mengantuk.

2. Sindrom kelelahan kronis
untuk sindrom kelelahan kronis, lelah lama hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.

3. Dehidrasi
Kelelahan dan kantuk bisa karena dehidrasi. Cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu segar dan bersemangat.

4. Depresi
Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah gejala yang palingsering dirasakan pada orang yang mengalami depresi.

5. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)
Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.

6. Penyakit jantung
Selalu mengantuk bisa jadi pertanda awal penyakit jantung.

7. Diabetes
Glukosa adalah bahan bakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena oksigen. Orang dengan diabetes tipe-2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, individu dengan diabetes tipe-2 merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.

8. Gangguan tidur
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan lelah dan kantuk terus-menerus yang dikarenakan sistem pernapasan terhambat.


http://www.tdwclub.com/health/8-penyebab-mengantuk-walaupun-sudah-tidur-lama

Senin, 06 Juni 2011

Berbagai Khasiat Daun Kemangi


KEMANGI (Sunda: surawung) tidak asing lagi bagi kita, sering kita jumpai
di pasar tradisoinal ataupun dipajang di rak-rak pasar swalayan yang
dijual dalam ikatan-katan kecil. Harganya bisa dibilang relatif murah,
kita biasa membelinya sekadar untuk lalap atau sebagai bumbu aromatik
dalam masakan. Kemangi merupakan anggota famili lamiaceae yang berarti kelompok tanaman
dengan bunga berbibir. Nama genus kemangi adalah ocimum yang berarti
tanaman beraroma. Aroma khas tersebut muncul dari daunnya. Kemangi
berkerabat dekat dengan tanaman selasih (ocimun sancium), daun mint
(mentha arvensis), dan daun bangun-bangun alias daun jinten (coleus
amboinicus). Daun mint di Sunda dikenal dengan karesmen, lazim dilalap
mentah. Kerabat yang paling dekat dengan kemangi adalah basil (ocimun
amboinicus).
Di Jakarta, basil segar hanya dijual di pasar swalayan yang dikemas
dalam wadah tabung kecil. Daun basil banyak digunakan sebagai bumbu
aromatik untuk campuran masakan Italia, seperti saus sphagetti atau saus
pizza. Tanaman basil inilah yang kemudian menurunkan bermacam-macam
varietas kemangi.
Kemangi yang ada di Indonesia bernama botani ocimum basillicum. Karena
tumbuhnya menyemak, kemangi dikelompokkan dalam kelompok basil semak
(bush basil).
Di Jakarta, kemangi lazim digunakan dalam sajian khas Betawi, seperti
laksa ataupun nasi ulam. Di Jawa Barat, kemangi alias surawung digunakan
dalam beragam masakan Sunda yang lezat seperti ulukutek oncom leunca
(tumis leunca), pais lauk (pepes ikan), laksa bogor ataupun karedok.
Sementara di daerah Jawa Timur, daun kemangi disajikan dengan nasi
krawu, botok, trancam (urap), pencek tempe ataupun ikan bumbu pesmol
yang rasanya kurang pas dan juga kurang nikmat tanpa daun kemangi. Dalam
khazanah masakan khas Menado — seperti bubur gurih komplet — dibubuhi
kemangi sebagai pelengkap sajian.
Di India dan sebagian wilayah di Afrika, seduhan ”teh kemangi” lazim
disajikan menggantikan seduhan daun teh asli. Minuman tersebut biasanya
disajikan pada saat pergantian musim, yaitu ketika orang mudah terserang
batuk, pilek, ataupun demam.
Berbeda dengan di Eropa, di sana kemangi disuling dan diambil minyak
atsirinya. Minyak atsiri kemangi banyak digunakan sebagai bahan campuran
pembuatan obat ataupun untuk perawatan tubuh seperti sabun mandi, biang
parfum, body lotion, minyak gosok, permen pelega tenggorokan, dan juga
minyak aroma terapi.
Menurut ”Daftar Komposisi Bahan Makanan” Direktorat Gizi Departemen
Kesehatan RI, kemangi termasuk sayuran kaya provitamin A. Setiap 100 g
daun kemangi terkandung 5.000 SI vitamin A. Kelebihan lainnya, kemangi
termasuk sayuran yang banyak mengandung mineral kalsium dan fosfor,
yaitu sebanyak 45 dan 75 mg per 100 g daun kemangi.
BANGSA kita telah lama mengenal kemangi sebagai makanan fungsional yang
lezat sekaligus berkhasiat obat. Secara turun-temurun, kemangi
dimanfaatkan untuk mengatasi perut kembung atau masuk angin. Apabila
bayi dan balita Anda menderita kembung atau demam, oleskan saja remasan
kemangi bersama bawang merah dan minyak kelapa pada bagian perut, dada,
dan punggung (karena bayi belum bisa makan).
Apabila kita menghadapi masalah-masalah dengan bau badan, bau mulut,
atau ASI macet, dapat diatasi dengan membiasakan diri mengonsumsi lalap
kemangi segar. Cara lainnya, minum air perasan daun kemangi yang telah
dihaluskan bersama daun beluntas dan daun kunyit. Dalam buku ”A
Dictionary of Practical Material Medical”, John Henry M. menyebutkan,
sari daun kemangi berkhasiat menyembuhkan diare, nyeri payudara, batu
ginjal, gangguan pada vagina, dan juga dapat mengatasi albuminaria,
yaitu adanya konsentrasi albumin di dalam urin.
Menurut tim peneliti dari Center for New Crops and Plant Products,
Purdue University, AS, daun kemangi terbukti ampuh untuk menyembuhkan
sakit kepala, pilek, diare, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal.
Mereka pun mengemukakan keampuhan pengobatan menggunakan daun kemangi,
yaitu dapat mengatasi sakit maag, perut kembung, masuk angin,
kejang-kejang, dan badan lesu. Selain itu, aroma kemangi dapat menolak
gigitan nyamuk.
Sejak zaman dahulu, kemangi disuling untuk diambil sari minyak
atsirinya. John Henry menggolongkan minyak kemangi sebagai minyak atsiri
tinggi. Artinya, aroma kemangi segera hilang setelah 24 jam dioleskan ke
tubuh. Sebagai perbandingan, minyak atsiri katagori sedang, akan hilang
aromanya setelah 3 hari dioleskan, sedangkan minyak atsiri katagori
rendah, aromanya hilang setelah seminggu.
Minyak atsiri kemangi dapat digunakan untuk pijat aroma terapi karena
minyak atsiri kemangi dapat meringankan dan menyegarkan tubuh. Namun,
wanita hamil dilarang menggunakannya karena dikhawatirkan dapat
menyebabkan terjadinya keguguran.
Selain itu, minyak kemangi berkhasiat mengatasi gangguan pencernaan
seperti salah cerna, muntah-muntah, infeksi usus, radang lambung, serta
gas dalam usus. Juga, gangguan kepala (seperti sakit telinga, demam,
sakit saluran hidung, migrain), gangguan otot (kejang-kejang atau kram),
dan gangguan saraf (kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, insomia).
Bagi pria, kemangi ada juga manfaatnya. Senyawa 1-8 sineol dalam kemangi
dapat mengatasi masalah ejakulasi prematur. Apigenin fenkhona dan
eugenol-nya dapat memudahkan terjadinya ereksi. Sementara zat arginin
yang terkandung dalam kemangi bisa memperkuat daya hidup sperma dan
mencegah kemandulan.
Sementara bagi wanita, kemangi termasuk makanan sehat yang sangat
bermanfaat. Kemangi kaya senyawa anetol dan boron yang merangsang hormon
estrogen, sedangkan senyawa eugenolnya dapat membunuh jamur penyebab
keputihan. Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel
telur (ovulasi), tannin, dan sengnya mengurangi sekresi cairan vagina.
Zat triptofan bisa menunda monopause. Kemangi memang bukan sayuran
biasa, jadi jangan remehkan kemangi.


Sabtu, 04 Juni 2011

Kotak Resmikan Banten Kerabat Kotak


JAKARTA - Popularitas band Kotak kian meningkat, menguat sebagai band papan atas. Komunitas fans pun terus tumbuh seiring bertambahnya jumlah fans.

“Bangga, tentu saja. Karena ketika awal bermusik, saya pribadi tak mengira kami akan sesukses ini,” kata Tantri, vokalis Kotak usai peresmian Banten Kerabat Kotak (Bankkot) di Cilegon, seperti dalam rilisnya, Sabtu (4/6/2011).

Persemian itu digelar pada saat meet & greet Kotak dengan para penggemarnya di wilayah Cilegon, Banten. Kotak merupakan band yang menjadi band utama pada gelaran Gudang Garam Merah Spektafest, operet musik yang menampilkan kisah band yang meniti karir dari bawah hingga sukses.

Bersama Chua, Cella dan Tantri menyatakan terima kasih kepada para fans yang merelakan waktunya untuk hadir berdama Kotak. Cella pun sempai memainkan gitar menemani sejumlah fans yang menyanyikan lagu Kotak.

Di Cilegon, Kotak akan menghibur pada Sabtu (4/6) malam ini. “Kami pun akan nyanyi bareng dengan idola kami,” timpal Chua sambil menyebut eks vokalis Dewa, Once, sebagai sang idola.

Selain Kotak, sejumlah band dan komedian memeriahkan Gudang Garam Merah Spektafest di Cilegon. Beberapa di antaranya ST12, V-Minutes, Marvel dan Retina. Komedian yang memainkan operet kisah perjalanan Kotak adalah Amink, Sogi, Djody, Tije, Deswita Maharani dan Simpang Lima.

by:
http://music.okezone.com

Indonesia, Negara Paling Baik untuk Buka Usaha



LONDON - Indonesia dinobatkan sebagai tempat terbaik bagi pengusaha untuk memulai usaha. Ini merupakan hasil jajak pendapat terbaru yang dilakukan BBC.

Berturut-turut di tempat kedua hingga kelima adalah AS, Kanada, India dan Australia. Sementara daftar lima terbawah ditempati Rusia, Italia, Turki, Mesir dan Kolombia. Demikian seperti dikutip dari BBC, Jumat (27/5/2011).

Jajak pendapat ini dilakukan atas 24 ribu orang di 24 negara. Responden ditanyakan empat hal, yaitu apakah inovasi sangat dihargai di negara mereka, apakah sulit bagi mereka untuk memulai usaha, bagaimana orang yang memulai usaha sendiri dihargai dan apakah orang yang memiliki ide dapat mempraktekkannya dengan mudah.

Indeks penilaian berasal dari nilai rata-rata (pada skala dari satu hingga empat) dari empat pertanyaan tadi. Namun jajak pendapat ini tidak membuktikan alasan mengapa orang memberikan penilaian.

Indonesia berada di posisi pertama dengan nilai hampir tiga. Indonesia ada di atas nilai negara maju seperti AS, Kanada dan Australia. Semua negara maju yang disurvei nilainya rata-rata tinggi, kecuali Italia, yang jauh di bawah nilai rata-rata. Negara berkembang yang dinilai baik oleh rakyatnya untuk memulai usaha baru adalah India, China dan Nigeria.

Secara kawasan, empat negara di Asia Timur dan Pasifik mendapat nilai tinggi. Tapi satu kawasan belum tentu mendapatkan nilai serupa. Di Amerika Latin, Meksiko dan Peru mencetak nilai relatif tinggi, namun Brasil dan Kolombia nilainya jauh di bawah rata-rata. Sementara di Eropa, Italia dan Spanyol mencetak nilai rendah. Nilai buruk dua negara ini diimbangi oleh Jerman, Prancis, dan Inggris yang dinilai negara yang ramah untuk pengusaha.

Jajak pendapat dilakukan untuk BBC World Service oleh perusahaan survei internasional, GlobeScan bersama Program on International Policy Attitudes Universitas Maryland.

by:
http://economy.okezone.com